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Boris Dwoiakowski

Mein Versprechen an dich

Boris Dwoiakowski

  • Du wirst je nach Programmauswahl und Körper zwischen ca. 4 und 20 Kilo abnehmen!
  • Du kannst essen was Dir schmeckt und immer aus vielen verschiedenen Lebensmitteln wählen!
  • Diese Programme sind optimal und perfekt für Dich geeignet, um auf natürliche Weise einfach, gesund und dauerhaft abzunehmen.
  • Es ist für jeden mit minimalem Aufwand umsetzbar. Egal ob Schichtarbeiter, Student oder als normaler Angestellter.
  • Mein Team und ich sind täglich von 8-22 Uhr für Dich da!
  • Auch nach dem Programm bist Du nicht auf Dich allein gestellt und hast weiterhin kostenfrei unsere Unterstützung!
  • Über 27000 Tausend 77tage.de Facebook Fans sind schon begeistert davon!
Du möchstest abnehmen? Abnehmen ohne Hungern

Tausende haben ihr Leben schon positiv verändert!

Erfahrungsbericht

Vorher Nachher

Pia 20 Jahre (Sportmuffel Programm)

Erstmal vielen Dank an diejenigen die das tolle Programm für mich erstellt haben.
Habe Anfang Januar das Sportmuffelprogramm gewählt und 10 kg in den 77 Tagen verloren.
Es fiel mir noch nie so leicht abzunehmen und ich werde das Programm natürlich jetzt weiter durchziehen .
Habe mir 25 kg vorgenommen !
Ich kann es nur empfehlen . Super einfach wenn man sich erstmal rein gefunden hat 🙂
Durch die tolle WhatsApp und Facebook Gruppe gab es immer tolle Motivation, Unterstützung, Rezeptideen usw …
Und ich bin mitlerweile auch kein Sportmuffel mehr 🙂

Also an alle die es bis jetzt noch nicht geschafft haben abzunehmen, mit diesem Programm werdet ihr es schaffen da bin ich mir sicher ! 🙂

Liebe Grüße Pia

 

Sportmuffel Programm

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Vorher Nachher

Vanessa 21 Jahre (21 Tage Programm)

Vor dem 21 Tage Fettkillerprogramm habe ich gegessen was mir in die Quere kam, Süßkram abends vor dem Fernsehen, fettiges essen, Kohlenhydrate in Mengen, habe keinen Sport gemacht und fühlte mich von Tag zu Tag immer unwohler.

Dann kam der Tag an dem ich mich genauer im Spiegel betrachtete und wusste jetzt muss was geändert werden, so kannst du nicht weitermachen und für die Gesundheit ist es gefährlich.

Dann stieß ich auf die 77tage Seite und habe mir die Bilder von den Mädels angeschaut was für Erfolge Sie erreicht haben und mir war sofort klar, dass ich das auch möchte. Natürlich dachte ich mir das es auch schwer werden wird. Ich fing mit dem Programm an und Boris und sein Team hatten zu jeder Frage eine passende und schnelle Antwort.

Ich habe viel bewusster gegessen und das kochen hat echt viel Spaß gemacht. Selbstvertändlich habe ich mal an Schoki und Co gedacht, aber ich wollte mein Ziel erreichen und nicht mehr ein ungesundes Leben führen. Der Sport viel mir leicht, weil ich echt motiviert war und es auch sehr Spaß gemacht hat. Ich fühlte mich wie ein neuer Mensch, bin selbstbewusster und fühle mich wieder pudelwohl in meinem Körper. Natürlich werde ich mich weiterhin gesund ernähren, ab und zu einen Schummeltag einbringen, den Sport habe ich schon in meinen Tag mit eingebracht.

Ich kann jedem das Programm weiterempfehlen, wenn du endlich was ändern willst, denn nichts schmeckt besser als gut auszusehen. Danke an Boris und sein Team für die tolle Unterstützung. Ich liebe deine Programme und deine leckeren Rezeptideen 😉

Liebe Grüße Vanessa

 

21 Tage Programm

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Vorher Nachher

Bianca 29 Jahre (Sportmuffel Programm)

Liebes 77 Tage Team,

erstmal wollte ich danke für eure Unterstützung sagen.
Ich habe schon soviele „Diäten“ ausprobiert und konnte sie nie durchhalten. Ich hatte immer Hunger und die Süßigkeiten haben die Überhand gewonnen. Anfangs war ich skeptisch weil ich keine 50 Euro für das Programm ausgeben wollte, doch dann habe ich gedacht was habe ich zu verlieren. Denn im Endeffekt motiviert das noch mehr weil ich das Geld nicht aus dem Fenster werfen wollte.

Die erste Woche war nicht ganz so einfach. Ich war ein wenig müde und hatte auch etwas Kopfschmerzen. Aber Hunger hatte ich nie. Im Gegenteil ich wusste manchmal nicht wie ich diese Portionen schaffen sollte. Nach den ersten 2 Wochen hatte ich dann schon meine ersten Erfolge. Das war soooo toll 🙂

Und nach den 77 Tagen habe ich 15 Kilo abgenommen und war bei 67,9 Kilo. 🙂

Aktuell habe ich 18 Kilo verloren und muss nur noch 3 Kilo abnehmen um mein Wunschgewicht zu erreichen.

Ich kann nur allen sagen das es sich lohnt an sich zu arbeiten und dran zu bleiben. Mein Leben hat sich verändert und ich liebe es. Ich werde mit Komplimenten überrumpelt und es tut sehr gut.

Das war die beste Entscheidung die ich seit langem getroffen habe und das habe ich dem tollen Support Team und auch der tollen Facebook Gruppe zu verdanken und natürlich auch mir selbst 🙂

Liebe Grüße Bianca


 

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Erfahrungsberichte

 

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Vorher Nachher

Anja, 40 Jahre (Sportmuffel Programm)

Ich habe mich für dieses Programm entschieden, weil ich ein bisschen außer Form geraten bin….

und alleine nicht mehr weiter kam! Mein Startgewicht war eigentlich nicht zu hoch – 56,3kg, 1,61gross- aber ich fühlte mich nicht mehr wohl…

Es fing alles vor ca. 9 Monaten an, davor war ich mit mir und meinem Körper zufrieden. Achtete auf die Ernährung und Sport stand regelmäßig auf meinem Plan. Doch von heute auf morgen verlor ich jegliche Lust und Motivation, was gesunde Ernährung und Sport betraf…

Das Ende vom Lied, gut 4kg mehr auf der Waage. Meine Lieblingsjeans bekam ich nicht mehr zu und ich fühlte mich nicht mehr wohl in meiner Haut

Jeden Tag das selbe Theater in meinem Köpfchen…. Heute stopfst Du nochmal alles rein, ab morgen dann…. Ja,ja… So ging das eine Weile, ich habe die Kurve einfach nicht mehr bekommen.

Hatte keinen Plan mehr, geschweige denn Motivation, wie und wo ich wieder anfangen sollte!!!

Dann habe ich 77 Tage entdeckt. Es wird ja viel angeboten überall…. und man ist sich unsicher, funktioniert das auch wirklich? Ist es vielleicht  Betrug? 2 Nächte darüber geschlafen, und ich entschied mich das Programm zu buchen. Bin so froh darüber, ich bereue es nicht, ganz im Gegenteil. Habe mich schon länger nicht mehr so wohl gefühlt

Die ersten 2 Wochen waren etwas „anstrengend“, weil es für mich doch eine etwas größere Umstellung war….Doch dann ging es mir immer besser und mit der Zeit hatte ich überhaupt keine Mühe mehr mit den Portionen, freute mich jedes mal schon auf die nächste Portion
Recht schnell gehörte alles zum alltäglichen Leben.

Es machte richtig Spaß zu spüren und zuzusehen, wie es voran ging.
Hier habe ich wieder gelernt gesund, kontrolliert zu essen, Sport machte auch wieder Spaß

Schon nach 2 Wochen merkte ich, dass sich was verändert. Blähbauch(der mir sehr zu schaffen machte), Völlegefühl, Unwohlsein, alles war wie weg gezaubert. Und mein Spiegelbild gefiel mir auch wieder mit jedem Tag mehr.

Die Betreuung von Boris ist TOP, ich hatte einige Fragen auf Lager, die immer schnell beantwortet wurden. In der Facebook Gruppe, die super toll ist, kann man sich untereinander austauschen, oder wenn man einen schlechten Tag hatte (was in 77 Tagen schon mal vorkommen kann) wurde man wieder motiviert und aufgepäppelt Die Zeit verging rasen schnell.

Fazit:

  • Startgewicht 56,3kg-1,61gross
  • nach 77 Tagen 51,7kg

Bin super zufrieden und fühle mich wieder so richtig wohl.
Ich kann das 77 Tage Programm jedem wärmstens empfehlen, der etwas für sich und seinen Körper tun möchte.

Der keinen Plan und keine Motivation hat, wie und wo er anfangen soll.
Hier ist man bestens aufgehoben, ohne zu hungern
 
Ein Dankeschön an Boris.
Ich bin so froh das Programm entdeckt und umgesetzt zu haben.
 
LG Anja

 

Sportmuffel Programm

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Vorher Nachher

Lisa 23 Jahre (21 Tage Programm)

 

Ich habe mich aus zeitlichen Gründen für das 21 Tage Fettkiller Programm entschieden. Anfangs wusste ich nicht so recht, schaffst Du das….bringt es wirklich was?

Ich hatte so meine Zweifel! Doch dann habe ich mich letztendlich dazu entschlossen es durchzuziehen und endlich dem überflüssigen Hüftgold den Kampf anzusagen! Und ich kann nur sagen: Gut das ich es gemacht habe! Mit dem Ergebnis bin ich mehr als zufrieden! Es fiel mir nach drei Tagen auch überhaupt nicht mehr schwer sich nach Plan zu ernähren. Ich hatte ja Angst das ich immer hungrig sein werde, aber genau das Gegenteil ist eingetreten. Ich war immer gesättigt  🙂

Von Tag zu Tag hab ich mich wohler in meiner Haut gefühlt und vorallem fitter. Auch das Training hat mir sogar Spaß gemacht. Bei jeder Frage stand mir Boris mit Rat und Tat zur Seite. Und ich hatte eine Menge komischer Fragen ;-). Auf diesem Wege ein großes Dankeschön dafür.

Ich kann wirklich jedem der was für sich tun möchte und auf die schnelle abnehmen muss oder möchte empfehlen das 21 Tage Fettkiller Programm zu buchen. Es war eine der besten Entscheidungen in meinem Leben, denn dadurch habe ich gelernt wie einfach es ist sich gesund zu ernähren und auf seinen Körper zu achten.

Viele Liebe Grüße Lisa


 

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Erfahrungsberichte

 

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Vorher Nachher

Whitney 23 Jahre ( Sportmuffel Programm )

Ihr Lieben,
mein Erfahrungsbericht:

In meinen jungen Jahren als Teenager merkte ich, wie ich die Kontrolle über mein Essverhalten und somit auch über meinen Körper verlor, träge wurde und zu nichts Lust hatte.

Zwar spielte ich 6 Jahre lang im Verein Badminton und Basketball, aber mein Gewicht wollte sich einfach nicht reduzieren. Etwas mehr auf den Rippen zu haben zog sich somit durch meine gesamte Teenager-Zeit, war dann ein Teil von mir und nagte an meinem Selbstwertgefühl.

Dieses typische Kompliment: „Du hast aber ein schönes Gesicht“, verfolgte mich mein Leben lang und anfangs fand ich das auch ganz toll bis mir dann von einem Monat auf den anderen Jeans, T-shirts und Kleider nicht mehr passten und ich von Freunden gefragt wurde ob ich schwanger sei.

Was ich nicht verstand war, warum ich immer mehr zunahm obwohl ich 3x die Woche Sport machte.

Dieses Jahr öffnete mir dann ein Bild von einem Konzert mit meiner Band die Augen: was aus mir geworden war, war nicht mehr auszuhalten.

Wie konnte ich mich so wohl fühlen und auf der Bühne stehen? Mir war klar, dass ich mir selbst etwas vorspielte und das musste aufhören. Nur wie?

Ich wollte unbedingt etwas ändern, doch da ich eher skeptisch gegenüber Ernährungsprogrammen und Diäten bin, wollte ich erst gar kein Programm versuchen, ich hatte Angst, damit mein Geld aus dem Fenster zu werfen.

Doch dann las ich Erfahrungsberichte, die authentisch klangen und sah auch einige Rezensionen im Internet und auf facebook.

Wenn ich aufzählen müsste, was ich in meinem Leben alles richtig gemacht habe, gehört der Kauf dieses Programmes definitiv dazu 🙂

Was 77Tage vom Rest unterscheidet ist, dass man 1. nicht hungern muss, 2. von der FB-Community herzlich willkommen geheißen und unterstützt wird und 3. dass ich diese Umstellung leicht in meinen Uni-&Arbeitsalltag integrieren konnte.

In diesen 77 Tagen lernte ich meinen Körper neu kennen und verstand, was er brauchte und worauf er auch gerne verzichten konnte. Nach etlichen Magazin-Diäten und Fasten sprang mein Körper auf diese Umstellung sofort an. Man stellt nicht alles auf einmal um, sondern durchläuft einen Prozess, um den sich der Körper gut einstellen kann.

In der ersten Woche verlor ich 3kg und nach den 77Tagen insgesamt 18kg.

Wenn ich mich heute im Spiegel betrachte, kann ich es immer noch nicht glauben. Nicht nur mein Gesicht ist schön..

Ich bin definitiv ein neuer Mensch und wenn ich jetzt Bilder mache, fühle ich mich wohl. Die Trägheit ist verschwunden, weil ich viel mehr Energie durch mein Essen aufnehme und so wirkt sich der Sport nun auch positiv auf meinen Körper aus.

Das 77Tage-Sportmuffel-Programm mache ich seither weiter und habe noch mehr Sporteinheiten integriert. Die Fortschritte sind unglaublich und ich bin dankbar für dieses neue Lebensgefühl!

Aller Anfang ist schwer, aber wenn man diesen Schweinehund überwunden hat und die Ergebnisse sieht, möchte man nicht mehr aufhören.

DANKE an Boris, das Supp-Team und die Facebook-Gruppe.

Eure Whitney

 

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