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Boris Dwoiakowski

Mein Versprechen an dich

Boris Dwoiakowski

  • Du wirst je nach Programmauswahl und Körper zwischen ca. 4 und 20 Kilo abnehmen!
  • Du kannst essen was Dir schmeckt und immer aus vielen verschiedenen Lebensmitteln wählen!
  • Diese Programme sind optimal und perfekt für Dich geeignet, um auf natürliche Weise einfach, gesund und dauerhaft abzunehmen.
  • Es ist für jeden mit minimalem Aufwand umsetzbar. Egal ob Schichtarbeiter, Student oder als normaler Angestellter.
  • Mein Team und ich sind täglich von 8-22 Uhr für Dich da!
  • Auch nach dem Programm bist Du nicht auf Dich allein gestellt und hast weiterhin kostenfrei unsere Unterstützung!
  • Über 30000 Tausend Facebook Fans sind schon begeistert davon!
Du möchstest abnehmen? Abnehmen ohne Hungern

Tausende haben ihr Leben schon positiv verändert!

Erfahrungsbericht

Vorher Nachher

Christine 38 Jahre (77 Tage Home Programm)

…hmmm wie fange ich an!?

Also Ehrlich gesagt bin ich total motiviert an die ganze Sache ran gegangen, nur mein Unterbewusstsein hat mich ausgelacht und gesagt, mach ruhig Diätversuch Nr. 698 in 5 Tagen wirst du sowieso rückfällig, weil die Süßigkeiten zu gut schmecken und weil Sport noch nie dein Ding war. Trotzdem hab ich angefangen und zwar mit stattlichen 87,9 kg auf 1,70m verteilt und jedes einzelne kg mit Süßigkeiten und ungesundem Essen angefuttert. Die erste Woche war so erschreckend einfach damit hab ich wirklich nicht gerechnet, kein Hunger, kein verlangen nach Süßem und die Sporteinheiten durchgezogen. Genau so ging es in der zweiten Woche weiter nur das mir ab jetzt der Sport sogar Spaß gemacht hat.

Die wöchentlichen Fotos haben mir gezeigt wie schnell sich mein Körper verändert hat, das hat mir persönlich auch Motivation gegeben in den Wochen wo mal mehr auf der Waage stand (durch den Muskelaufbau). Das kochen und essen war am Anfang sehr ungewohnt weil ich bis dahin sehr zügellos und unkontrolliert gegessen habe. Aber ich habe mich auch daran erstaunlich schnell gewöhnt und meine Angst das ich mit so „wenig“ essen klar kommen soll war völlig unbegründet, im Gegenteil ich hab nicht immer alles aufessen können.

Die 77 Tage gingen für mich sehr schnell vorbei und mittlerweile bin ich bei 73 kg und fühle mich so wohl wie schon lange nicht mehr in meiner Haut.☺️ Angefangen bin ich bei einer sehr knapp sitzenden Hosengröße von 46 und gestern hab ich mir eine in 38 gekauft ☺️ okay, ich gebe zu die sitzt auch knapp aber egal.

Ich möchte gerne auch noch mal Danke an Boris sagen, der immer sehr schnell und sehr nett auf alle Fragen geantwortet hat ☺️

So das war mein erster Erfahrungsbericht den ich überhaupt geschrieben habe ich hoffe er hilft dem einen oder anderen!?

LG Christine


 

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Christine

Vorher Nachher

Vanessa 21 Jahre (21 Tage Programm)

Vor dem 21 Tage Fettkillerprogramm habe ich gegessen was mir in die Quere kam, Süßkram abends vor dem Fernsehen, fettiges essen, Kohlenhydrate in Mengen, habe keinen Sport gemacht und fühlte mich von Tag zu Tag immer unwohler.

Dann kam der Tag an dem ich mich genauer im Spiegel betrachtete und wusste jetzt muss was geändert werden, so kannst du nicht weitermachen und für die Gesundheit ist es gefährlich.

Dann stieß ich auf die 77tage Seite und habe mir die Bilder von den Mädels angeschaut was für Erfolge Sie erreicht haben und mir war sofort klar, dass ich das auch möchte. Natürlich dachte ich mir das es auch schwer werden wird. Ich fing mit dem Programm an und Boris und sein Team hatten zu jeder Frage eine passende und schnelle Antwort.

Ich habe viel bewusster gegessen und das kochen hat echt viel Spaß gemacht. Selbstvertändlich habe ich mal an Schoki und Co gedacht, aber ich wollte mein Ziel erreichen und nicht mehr ein ungesundes Leben führen. Der Sport viel mir leicht, weil ich echt motiviert war und es auch sehr Spaß gemacht hat. Ich fühlte mich wie ein neuer Mensch, bin selbstbewusster und fühle mich wieder pudelwohl in meinem Körper. Natürlich werde ich mich weiterhin gesund ernähren, ab und zu einen Schummeltag einbringen, den Sport habe ich schon in meinen Tag mit eingebracht.

Ich kann jedem das Programm weiterempfehlen, wenn du endlich was ändern willst, denn nichts schmeckt besser als gut auszusehen. Danke an Boris und sein Team für die tolle Unterstützung. Ich liebe deine Programme und deine leckeren Rezeptideen 😉

Liebe Grüße Vanessa

 

21 Tage Programm

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Vorher Nachher

Johannes 26 Jahre (Sportmuffel Programm)

Ich will endlich abnehmen… wie oft habe ich mir das schon gesagt. Dank Boris und dem 77 Tage Sportmuffel Programm habe ich endlich einen Weg gefunden, meinem Ziel näher zu kommen. Ich habe es dank seiner Hilfe geschafft in 77 Tagen fast 15 Kilo abzunehmen und das Beste daran ist, dass ich dafür an keinem einzigen Tag hungern musste. Ich habe mich schon nach einigen Tagen deutlich fitter und besser gefühlt. Ich hatte auch endlich Lust mich mehr zu bewegen und von Woche zu Woche fühlte es sich einfacher an.

Ich glaube das Wichtigste und mit auch das Beste war es, dass ich zu Hause keine Waage hatte. Diese hätte mich wahrscheinlich wahnsinnig gemacht. Ich habe nur alle paar Wochen beim Besuch meiner Eltern mein Gewicht „kontrolliert“. Viel mehr hat es mir geholfen, dass ich jede Woche an der selben Stelle im Badezimmer ein Foto gemacht habe. Wenn möglich immer an der selben Position. Dadurch konnte ich meinen Erfolg immer direkt sehen.

Danke Boris 😉

 

Sportmuffel Programm

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Vorher Nachher

Bianca 29 Jahre (Sportmuffel Programm)

Liebes 77 Tage Team,

erstmal wollte ich danke für eure Unterstützung sagen.
Ich habe schon soviele „Diäten“ ausprobiert und konnte sie nie durchhalten. Anfangs war ich skeptisch weil ich keine 50 Euro für das Programm ausgeben wollte, doch dann habe ich gedacht was habe ich zu verlieren. Denn im Endeffekt motiviert das noch mehr weil ich das Geld nicht aus dem Fenster werfen wollte.

Nach den ersten 2 Wochen hatte ich dann schon meine ersten Erfolge. Und ich musste dafür nichtmal hungern wie bei vielen anderen Diäten, ich war immer mehr als satt. Essen und dabei noch abnehmen. Das war soooo toll 🙂 

Nach den 77 Tagen hatte ich dann 15 Kilo abgenommen und war bei 67,9 Kilo. 🙂

Aktuell habe ich 18 Kilo verloren und muss nur noch 3 Kilo abnehmen um mein Wunschgewicht zu erreichen.

Ich kann nur allen sagen das es sich lohnt an sich zu arbeiten und dran zu bleiben. Mein Leben hat sich verändert und ich liebe es. Ich werde mit Komplimenten überrumpelt und es tut sehr gut.

Das war die beste Entscheidung die ich seit langem getroffen habe und das habe ich dem tollen Support Team und auch der tollen Facebook Gruppe zu verdanken und natürlich auch mir selbst 🙂

Liebe Grüße Bianca


 

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Vorher Nachher

Jennifer 25 Jahre (Sportmuffel Programm)

Geschafft 💪🏻 Tag 77/77 😁
77tage Sportmuffelprogramm und das ist das Ergebnis 😍 Ich bin doch etwas stolz 🙈
Von 60 kg auf 52,9 kg 😊
Auch mein Freund konnte ich dazu bringen mit zu machen 😍 Es ist Wahnsinn was dieses Programm bei uns gebracht hat 😱😍
Danke Boris Danke an das gesamte Team ✌🏻
Und weil wir noch nicht am Ende sind beginnen wir jetzt mit dem Home Programm 👟💪🏻

Eure Jenny

 

Sportmuffel Programm

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Vorher Nachher

Pia 20 Jahre (Sportmuffel Programm)

Erstmal vielen Dank an diejenigen die das tolle Programm für mich erstellt haben.
Habe Anfang Januar das Sportmuffelprogramm gewählt und 10 kg in den 77 Tagen verloren.
Es fiel mir noch nie so leicht abzunehmen und ich werde das Programm natürlich jetzt weiter durchziehen .
Habe mir 25 kg vorgenommen !
Ich kann es nur empfehlen . Super einfach wenn man sich erstmal rein gefunden hat 🙂
Durch die tolle WhatsApp und Facebook Gruppe gab es immer tolle Motivation, Unterstützung, Rezeptideen usw …
Und ich bin mitlerweile auch kein Sportmuffel mehr 🙂

Also an alle die es bis jetzt noch nicht geschafft haben abzunehmen, mit diesem Programm werdet ihr es schaffen da bin ich mir sicher ! 🙂

Liebe Grüße Pia

 

Sportmuffel Programm

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