Boris Dwoiakowski

Name Boris Dwoiakowski
Alter Es wird gesagt ich fühl mich an wie 23 🙂
Hobbys Ich lebe Fitness und ich liebe Fitness. Reisen, gutes Essen u.v.m

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  • Personal Fitness Coach
  • Food Coach
  • Powerbar TNS Instructor
  • A+B+C -Lizenz
  • Abnehmexperte

seit dem Jahr 2000 bin ich im Fitnessbereich tätig. Angefangen bei der Fitness Company (heutige Fitness First) , dann bei Esben Sports in Malente in der berühmten Sportschule und bis Juli 2013 war ich Clubmanager bei kingdom of sports.

Erfahrungen & Bewertungen zu 77tage.de


Über mich

77 Tage zur Strandfigur deines Lebens ist seit einiger Zeit das erste Standbein von mir. Ich habe mich schon als Kind für Sport interessiert und begann früh mit verschiedenen Sportarten. Unter anderem mit Squash und Fußball. Bis heute ist Sport meine Leidenschaft, der ich jede freie Minute widme.

Aber wie kam es zu dem 77 Tage Programm?

Boris, was trainierst du heute? Was isst du denn abends so und meinst du ich sollte mal Eiweiß nach dem Training trinken? Soll ich lieber mit schweren Gewichten trainieren oder mehr Wiederholungen machen ? Und es gibt noch viel mehr Fragen die mir gestellt werden während ich trainiere.

Das hat mir gezeigt das die meisten Trainierenden eigentlich planlos durch das Trainingsleben schlittern.

Was also braucht jeder der ein Ziel verfolgt? Einen Plan ! Und nicht nur einen Trainingplan, sondern auch den passenden Ernährungsplan. Es bringt nichts durch die Gegend zu eiern und vielleicht mal nach dem Training ab und zu einen Eiweiß-Shake zu trinken. Die meisten Menschen brauchen genaue Vorgaben was sie wann zu tun haben.

Und deswegen hab ich diese geilen Programme entwickelt.

Tag für Tag genaue Vorgaben bezüglich der Ernährung und des Trainings.

Wer sich daran hält wird die Strandfigur seines Lebens bekommen und das beste daran. Jeder der diese Programme absolviert lebt diesen Fitness Lifestyle einfach weiter ohne es zu merken.

Also los gehts . Ich bin bei dir und unterstütze dich dabei !

Dein

Boris Dwoiakowski

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